Il s’agit d’une approche holistique qui considère l’être humain dans sa globalité, en prenant en compte à la fois le corps, l’esprit et l’énergie. Cette thérapie vise à libérer les blocages émotionnels, à rétablir l’équilibre énergétique afin de remettre en mouvement toutes les charges émotionnelles qui sont figées et à favoriser le bien-être mental.

Grâce à des techniques telles que la respiration consciente, la méditation, le mouvement corporel et le travail sur les émotions, la thérapie psycho-corporelle et énergétique permet d’explorer et de transformer les schémas de pensée limitants, les traumatismes passés, figés à certains endroits ce qui provoque les tensions corporelles.
Les avantages de cette approche sont nombreux : une meilleure gestion du stress, une augmentation de la vitalité, une amélioration de la confiance en soi, une libération des émotions refoulées et ce souvent depuis la petite enfance, et une plus grande harmonie intérieure.