Poêlée d’automne courge, feta et noix
Aline Schindelholz2026-09-23T12:03:00+02:00La chaleur et le piquant du Bélier rencontrent ici la douceur et l’harmonie de la Balance, avec la courge comme petit clin d’œil à notre entrée dans l’automne.
La chaleur et le piquant du Bélier rencontrent ici la douceur et l’harmonie de la Balance, avec la courge comme petit clin d’œil à notre entrée dans l’automne.
Parce que prendre soin de soi peut aussi passer par quelque chose de très simple. Une petite note de gourmandise sucrée et réconfortante.
C’est super simple, frais pour un temps estival et tout de même nourrissant. Cette semaine, je vous invite à ralentir aussi dans votre assiette.
J’avais envie de quelque chose de léger, vivant, mobile, un peu comme cette énergie Gémeaux–Sagittaire.
Durant le printemps, je fais une cure de cette petite merveille. J’en mange sous toutes les formes et de manière quotidienne.
Une recette simple pour revenir au corps et à notre enracinement. Un petit truc super simple est d’utiliser un légume racine, comme ici le céleri rave. Cela rappelle directement le lien à la terre.
Rien de tel qu’une bonne soupe aux légumes racines pour avoir le pied sûr et gravir la montagne pas à pas.
C’est le temps des soupes onctueuses et savoureuses, qui réchauffent autant à l’intérieur que à l’extérieur.
Le lait d’or est souvent associé à la boisson des Dieux, de par sa couleur et toutes ses propriétés et bénéfices qu’il nous offre.
Pour moi l’automne rime en premier lieu avec couleurs et ensuite avec toutes les sortes de courges bien évidement.